Для кого:

Для хороших мальчиков и девочек, которым пора повзрослеть.

Вам проще помолчать, чем проговорить свои чувства. Вас часто бесят люди и ситуации, но вы ничего с этим не делаете. Вам страшно быть неудобным, невежливым, не понравиться.

На онлайн-встрече обсудим:

► как говорить с мужем/женой/партнёром по делу/другим значимым человеком на важные для вас темы
► как рассказывать о своих желаниях, чувствах, планах, когда кажется, что все равно не поймут
► как не бояться конфликтов в отношениях и проходить их эффективно.
► как расти через конфликты как пара и выходить на новый уровень близости в паре благодаря навыку глубоких, душевных разговор

Навык быть собой и проявляться в социуме нужен всем. Вы каждый день разговариваете с людьми. Вопрос, из какой позиции?

Быть собой в социуме можно научиться тут:

► Дата: 14 января (вторник)
► Время: 19.00-21.30 мск
► Формат: онлайн-встреча
► Стоимость: 3900 руб.

Запись будет доступна участникам встречи.
После оплаты вы сразу добавляетесь в закрытый чат "Друзья по смыслам". Тут интересно)

Встреча 1. "СМЕЛОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ В СОЦИУМЕ"

Для кого:

Вам трудно разобраться в себе. Рефлексия вызывает саботаж. Итоги прошедшего года вы предпочли спрятать от себя под коврик. Ваши цели и задачи нового 2025-го туманны и "не будем загадывать". Вы чувствуете, что избегаете честного разговора с собой.

Разберем с вами принцип чеснока. "Чесноком" мы называет внутреннюю честность, навык говорить себе то, что хочется спрятать от себя под коврик. У каждого есть такие темы, "я подумаю об этом завтра..." А потом "ой, год как-то быстро прошел, подумаю об этом в следующем году..."

Замечали, что некоторые цели и желания не реализуюся годами? А другим легко? Чем больше в ваших целях чеснока, тем легче их реализовать. И наоборот. Туман в мыслях и намерениях рождает туман в действиях. И ничего не меняется.

Хорошая новость в том, что разобраться в себе можно без выедания себе мозга. Эффективная рефлексия отличается от болезненного самокопания набором инструментов.

Получить инструменты для эффективной рефлексии и начать год с чеснока можно тут:

► Дата: 18 января (суббота)
► Время: 13.00-15.30 мск
► Формат: онлайн-встреча
► Стоимость: 3300 руб.

Запись будет доступна участникам встречи
После оплаты вы сразу добавляетесь в закрытый чат "Друзья по смыслам". Тут интересно)

Встреча 2. "НАЧАТЬ 2025 С ЧЕСНОКА"

Для кого:

Вам страшно пробовать новое и выходить за рамки комфорта. Вы боитесь ошибок. Вы завидуете смелым решительным людям, потому что вы — не они.

Чтобы пробовать новое, нужна смелость. Чтобы говорить о своих чувствах и потребностях, нужна смелость. Чтобы выйти на новый уровень дохода и окружения, нужна смелость. Чтобы быть собой в этом мире и не просидеть всю жизнь на обочине, нужна смелость. Чтобы выбирать себя изо дня в день, нужна смелость...

Сделать первый шаг к смелости и получить игро-практики для ее выращивания можно тут:

► Дата: 25 января (суббота)
► Время: 13.00-15.30 мск
► Формат: онлайн-встреча
► Стоимость: 3600 руб.

Запись будет доступна участникам встречи
После оплаты вы сразу добавляетесь в закрытый чат "Друзья по смыслам". Тут интересно)

Встреча 3. "ГЕНИЙ СМЕЛОСТИ"

Слышали про себя такое в детстве?
► он высокий и сильный, а ты хилый и болезненный
► это крепкая, спортивная девочка, а у тебя справка от физры
► она красивая девочка, модно одета, а ты за соседкой донашивай
► ты ленивая свинья, надо быть аккуратнее
► они из обеспеченной семьи / а мы из небогатой

Эти оценки и сравнения до сих пор рулят нашей жизнью.

►Мы либо доказываем, что мы не такие
►Либо подтверждаем: болеем, не нравимся себе в зеркале, не можем создать отношения и живем по принципу "таким как я, не положено".

В подростковом возрасте оценки еще болезненнее:
►я не пойду с тобой в кино, ты толстая
►у него прыщи, он "дрыщ" и вообще странный какой-то
►я с тобой больше не дружу, мне нравится другой мальчик
►у таких как ты, ничего не получится

Когда мы взрослеем, страх оценки это не просто больно, это мешает расти:
►проявляться в мир смело и без оглядки на что подумают
►говорить "нет" партнеру
►повышать цены
►выступать публично
►вести себя уверенно на собеседовании
►махнуть в путешествие мечты
►заходить в дорогие бутики
►поставить на место хамоватого коллегу
►пригласить на свидание женщину другого уровня

У нас появляется Внутренний оценщик, который запрещает ошибаться, браться за смелые проекты (страх не справиться), выглядеть глупо, не оправдать ожиданий.

Страх оценки отбирает у нас возможности и радость жизни.

Многие люди говорят, что они не видят возможностей. На самом деле они не смеют ими воспользоваться. А вдруг не справлюсь?

На онлайн встрече разберем механизм выхода за пределы оценок.
Про Персонажей и "Кто Я?" тоже будет)

► Дата: 15 и 22 февраля 2025 (сб)
► Время: 13.00 - 15.30 мск
► Формат: онлайн-встреча
► Стоимость: 4500 руб.

Для кого:
►вы ловите себя на том, что сравниваете себя с другими
►вы боитесь не справиться и подвести людей
►вы боитесь задач с высоким уровнем ответственности
►вы избегаете конфликтов и выяснения отношений
►вы стесняетесь себя с противоположным полом
►вы недовольны собой (своей внешностью, возрастом, достатком)
►вы беретесь за многое, переоцениваете свои ресурсы, а потом не справляетесь и долго восстанавливаетесь
►вам не хватает внутреннего чеснока (честности с собой)






Семинар состоит из двух частей: 15 и 22 февраля. Обе части входят в стоимость. Запись обеих частей будет.

Встреча 4. "СВОБОДА ОТ ОЦЕНКИ"